רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
מצרכים
80 גרם חזה עוף חתוך לרצועות דקות או 60 גרם טופו חתוך לרצועות דקות
מרק ירקות עם או בלי קוביות של ירקות (לא טחון)
תיבול נוסף: פפריקה מעושנת, רוטב סויה, כפית מיסו, כפית רסק עגבניות
אופן ההכנה
מחממים את המרק בסיר.
לאחר הרתיחה מוסיפים את נתחי חזה העוף או הטופו.
מביאים לרתיחה שניה.
מבשלים כ-10 דקות.
מתקנים תיבול ומגישים.


תגובות
0