מתכון ל-4 סועדים
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
מרכיבים:
800 גר' ספייר ריבס עגל במנות של 200 גר' (עם העצם)
2 גזרים קלופים וחתוכים לרבעים
2 ראשי סלרי קלופים וחתוכים לשמיניות
8 בצלי שאלוט קלופים
8 ראשי ארטישוק
4 שיני שום שלמים
200 גרם אפונת שלג חלוטים, 6 גבעולי סלרי חתוכים גס,
לימון פרסי, 4 עגבניות מרוסקות בבלנדר
תיבול: 5 עלי דפנה, כף פלפל אנגלי, כפית ציפורן, חצי כפית תערובת 'ראס אל חנות', פלפל שחור גרוס
כף שמן זית, 3 כפות סילאן,
1.5 ליטר מים מינרלים, 2 כוסות יין אדום
אופן ההכנה:
בסיר רחב עם תחתית עבה מטגנים את ירקות השורש למעט אפונת השלג.
מאדים כ-2 דקות ומוסיפים את היין, הסילאן, המים המינרליים והתבלינים.
מערבבים ומוסיפים את הבשר, מביאים לרתיחה.
מכסים את הסיר ומנמיכים את הלהבה לאש קטנה ומבשלים במשך כ-5 שעות. מכניסים את אפונת השלג לדקה אחת לתוך סיר עם מים רותחים ומי מלח.
הגשה:
מגישים בסיר הגשה קטן ומעל מוסיפים את אפונת השלג.
מתוך פרויקט ארבעה שולחנות שף לחג הפסח תשע"ב, של יקבי כרמל

תגובות
0