בפסח תמיד אוכלים קציצות פראסה. פה בחרנו להביא מתכון דומה, אבל כזה שחוסך הרבה עבודה וטיגון.
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
חומרים:
3 יחידות פראסה שטופה היטב
1 תפוח אדומה חתוך לקוביות קטנות
גבינת ברינזה/בולגרית מפוררת
מלח ופלפל לפי הטעם
2 ביצים
מעט קמח מצה/קמח תפוחי אדמה
חומרים לרוטב:
לימון כבוש
2 שיני שום
אופן ההכנה:
את הפראסה קוצצים לטבעות.
מטגנים קלות יחד עם קוביות תפוח האדמה עד שמזהיב, תוך כדי ערבוב.
מעבירים לקערה, מוסיפים את יתר החומרים, מערבבים היטב.
מעבירים לתבנית משומנת או לתבניות אישיות.
מכניסים לתנור שחומם מראש 180 מעלות למשך כחצי שעה.
הכנת הרוטב:
טוחנים בבלנדר מוט את הלימון הכבוש והשום, ומגישים ליד הפשטידה.
הצעות גיוון:
לשים בתחתית הפשטידה שכבה של מצות רטובות – לקיש פראסה
ניתן להוסיף עוד סוגי גבינות, או לחלופין ללא גבינה- לפשטידת פרווה.

תגובות
0