רכיבים:
ביצים – כמספר הסועדים
בצל גדול קצוץ
כרישה קצוצה
1 גבעול לוף קצוץ (החלק הלבן)
1/4 כרוב קצוץ
עלים ירוקים קצוצים בנפח של כוס אחת לסועד: עלי מנגולד, תרד, קייל וחרדל
שמן זית או חמאה
מלח
פלפל
גבינה צפתית או בולגרית
אופן ההכנה:
לאדות במחבת את כל הירקות עם מעט שמן זית או חמאה.
לתבל במלח.
להוסיף ביצים כמספר הסועדים
להמשיך לבשל עד לדרגת העשייה המועדפת של הביצה
לגרד מעל גבינה צפתית או בולגרית.
לתבל בפלפל שחור.
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
התמונה מתוך אתר 'פיראוס'

תגובות
0