מורן שטרום – נטורופתית ND, כותבת כי רוב האנשים ידעו להגיד ששילוב פירות הדר בתזונה יכול להפוך אותנו לבריאים יותר. אבל האם ידעתם ששילוב שלהם בתפריט השבועי שלכם באופן קבוע ותדיר יעזור גם לטפל באיזון ההורמונלי שלכם? על כך במאמר זה
המשך קריאה >>
אם עוד לא שמעתם על שולחן שוק בשרי, אתם כנראה לא מעודכנים בטרנד הכי חם של עולם האירועים. זה לא עוד בופה משעמם ולא סתם עמדת אוכל – זה פסטיבל של טעמים באווירת סטריט פוד, שמרים כל מסיבה לגבהים חדשים! מה הקטע של שולחן שוק בשרי? אז מה זה בכלל? תחשבו על דוכן אוכל רחוב, […]
המשך קריאה >>
ניאורה מרטה – דיאטנית קלינית ראשית, B.Sc , R.D, ברשת חלי ממן המתמחה באורח חיים בריא מציעה להכיר מקרוב את התאנה שמביאה איתה שפע יתרונות תזונתיים וטעמים ייחודיים. הנה 7 עובדות שיעזרו לכם להעריך אותה אפילו יותר
המשך קריאה >>
ד"ר איה בן שלום – מנחה בכירה בחלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא כותבת כי מעבר להיותו ממתק עשיר וטעים, השוקולד המריר נחשב לסמל של תרבות, היסטוריה ואפילו בריאות
המשך קריאה >>
מרק הוא מנה מושלמת לימי החורף הקרים, אך מרק הוא יותר מאשר רק טעם – הוא גם צבע וארומה ייחודית. במאמר זה נצלול אל עולם המרקים, ונעניק לכם מגוון רעיונות למרקים נהדרים שממלאים את השולחן בשלל צבעים ובשפע טעמים
המשך קריאה >>
חנוכה הוא זמן של שמחה, אור וחגיגה. זו תקופה מאוד מיוחדת של השנה, בה אנחנו חוגגים הרבה דברים. אנחנו חוגגים את ניצחון האור על פני החושך, את האור הפנימי, הזוגי או המשפחתי, ואפילו את התחלתה של שנה חדשה.
המשך קריאה >>
תמר ידין – בעלת תואר שני בתזונה קלינית ודיאטטיקה מאוניברסיטת ברוקלין ניו-יורק ויועצת לחברת הרבלייף, אומרת כי לאורך שנים השמנים למיניהם זכו ליחסי ציבור שליליים ולהתייחסות חשדנית לכל הפחות. עתה עושה סדר בבלגאן עם כמה עובדות שאולי לא ידעתם על שמנים
המשך קריאה >>
גלית שניר – יועצת תזונה ראשית בחברת 'הזרע' כותבת על יתרונות העגבנייה. 'הזרע' פיתחה את עגבניית מגי המשלבת מתיקות במשך שש שנות שת"פ עם הפקולטה לחקלאות ברחובות. העגבנייה נמכרת באריזות פלסטיק תחת מיתוג 'מגי – עגבניית טעם ישראלית'
המשך קריאה >>
חלי ממן – מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא מעניקה מספר עצות שעשויות לעזור ליהנות מהחג וממאכליו בלי עומס על המשקל
המשך קריאה >>
סוזן בוורמן – תזונאית בהרבלייף, אומרת כי ניקוי רעלים הוא תהליך של סילוק רעלים וחומרים מזיקים מהגוף. רעלים אלה מגיעים ממגוון מקורות הכוללים את המזון שאנחנו אוכלים, האוויר שאנחנו נושמים והמוצרים שאנחנו משתמשים בהם. עם הזמן הם עלולים להצטבר בגופנו ולגרום לבעיות בריאותיות
המשך קריאה >>
ד"ר עומר גלעדי – הרבליסטית קלינית ומטפלת פרא-רפואית מציגה עבור "חקלאי גרנות" – מגדלת ומשווקת פומלית בארץ ובעולם, מספר עובדות מעניינות על הפרי שתורם למערכת החיסון ושופע נוגדי חמצון
המשך קריאה >>