מצרכים ל-4 מנות
1 חציל גדול
2 פלפל אדום
1 זוקיני צהוב
1 זוקיני ירוק
1 בטטה
100 גרם גבינת טופו
מלח ופלפל לפי טעם
כף עירית קצוצה
מצרכים למרינדה
חופן טימין קצוץ
מלח פלפל
כף שמן שומשום
אופן הכנה
חותכים את הירקות בעובי 1 ס"מ לפי גודל התבנית שברשותנו, מערבבים בחומרי המרינדה וקולים על גריל לוהט כ-2 מכל צד.
יוצרים שכבות של הירקות וגבינת הטופו המתובלת במלח, פלפל ועירית.
עוטפים בנילון נצמד, מקררים כשעה ומגישים.
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

תגובות
0