חומרים ואופן ההכנה:
מגרדים בטטה, וקוצצים כרשה במג'ימיקס.
תוך כדי טחינה מוסיפים ביצה, כף שמן זית ופתיתי תפוחי אדמה.
יוצרים לביבות מהתערובת.
אופים על נייר אפייה למשך רבע שעה.

ד"ר אסתר מנחם (Ph.D), היא רכזת נטורופתיה,רשת מרפאות כללית רפואה משלימה