מתכון מהיר להכנה ומתאים להגשה כארוחה קלה וגם לאירוח יוקרתי.
ניתן להכין גם עם קייל או עלי סלק או תערובת.
טיפ: יש להשתמש בלימון כבוש איכותי, ללא שמן סויה, פלפל שאטה ומווסת חומציות כגון של "אנשי הזית" שהוא דל נתרן.

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

חומרים לכ- 14-12 יחידות:

12 פטריות פורטובלו בינוניות-גדולות (עם רגליים קצרים)

לרוטב תיבול:
2 כפות שמן זית
2 כפות רוטב סויה מופחת נתרן
1 שן שום בינונית, כתושה

למילוי:
1 קופסה (200 גרם) גבינת צפתית ללא מלח, מפוררת
1 שן שום בשרנית, כתושה
½ 2 -3 כפות צנוברים (או פקאנים או אגוזי מלך קצוצים) קלויים קלות
2 כוסות דחוסות עלי בייבי תרד
2 עלי קייל או מנגולד (חלק הירוק בלבד), קרועים
2 כפות מים
2 כפיות לימון כבוש קצוץ דק לקישוט

אופן ההכנה:
מחממים את התנור ל-180 מעלות (אפשר בטוסטר אובן). 

מרפדים תבנית בנייר אפייה.
שוטפים קלות את הפטריות ומורידים את הרגליים. 

מייבשים את כפות הפטריות והופכים על מגבת נייר לייבוש הפנים. 

מערבבים ביחד את החומרים לרוטב התיבול, ומברישים את הפטריות מבפנים ומבחוץ. מניחים בתבנית. 

קוצצים דק את רגלי הפטריות.

הכנת המילוי: 

בקערה בינונית, מערבבים את הגבינה המפוררת, רגלי הפטריות הקצוצות, השום והצנוברים הקלויים. 

שמים את עלי הבייבי ועלי הקייל או המנגולד הקרועים בסיר קטן עם 2 כפות מים.

מכסים ומביאים לרתיחה על אש קטנה במשך 2-3 דקות, רק עד שהעלים נובלים אך עדיין ירוקים.

מסננים, סוחטים,מקצצים גס ומוסיפים לתערובת בקערה. 

מערבבים היטב בעזרת האצבעות.
ממלאים את הפטריות בתערובת ודוחסים. 

מטפטפים על כל פטרייה כמה טיפות מרוטב שמן הזית.

 אופים כ-10-12 דקות עד שהפטריות יציבות ומתחילות להזהיב. 

מוציאים מהנוזלים בתחתית התבנית ומגישים.

צילום נמרוד סונדרס