חומרים ל- 2 מנות:
2 פילה לברק במשקל 150 גרם (כל אחד)
חצי כוס עלי כותרת ורדים (ורדים אכילים)
כפית סוכר
מלח, פלפל
ענף טימין
חצי ענף רוזמרין
חצי גבעול סלרי אמריקאי חתוך בגסות
1 תרמיל אפונת שלג
צרור קטן של כוסברה
2 גבעולי עירית
חצי בצל קטן (חתוך ל-2 רבעים)
שן שום כתושה
רבע כוס יין לבן

אופן ההכנה:
מתבלים את הדגים במלח, פלפל וסוכר, וצורבים אותם על מחבת עד שהסוכר הופך לקרמל.
מניחים את הדגים בתבנית עם כל החומרים.
מוסיפים את היין ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות, למשך כ-20 דקות.

הגשה:
מניחים בצלחת הגשה את אפונת השלג והסלרי ומעט מהרוטב.
מסדרים מעל את הדג ומוסיפים את עלי הורדים מהתבשיל.
מקשטים בגבעולי עירית.

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal