מתכון ל- 10 מנות

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

 

חומרים:
20 יחידות משמש מיובש
20 יחידות תאנים מיובשים (אפשר גם טרי)
20 יחידות שזיפים מגולענים
20 יחידות תמרים
2 ק"ג בשר טחון
50 גרם צנוברים
100 גרם פטרוזיליה
200 גרם בצל מטוגן (כוס וחצי)
2 כוסות יין אדום מתוק
כוס סוכר
מלח
פלפל גרוס
2 כפות שום כתוש
חצי כפית הל טחון

אופן ההכנה:
מערבבים את הבשר הטחון עם התבלינים, הצנוברים, פטרוזיליה ובצל מטוגן.
בסיר נפרד – מביאים לרתיחה קלה את היין האדום עם כוס סוכר.
חותכים את הפירות היבשים בצד אחד וממלאים בבשר – כמה שנכנס.
מסדרים בתבנית.
יוצקים מעל הפירות יבשים את הסירופ שהכנו של היין והסוכר.
מכניסים לתנור ל- 10-13 דקות ל- 160-180 מעלות (תלוי בתנור).

הגשה:
מגישים לצד אורז. ניתן לאכול חם או קר.