fbpx

סנדוויץ' צפתית

המצרכים הדרושים2 פרוסות לחם 3 פרוסות גבינה צפתית 5 אחוז חתוכה למשולשיםעגבנייה פרוסה מלפפון פרוסעלי אלפלפאשמן זיתאופן ההכנהלהניח על פרוסת לחם אחת 3 פרוסות של הגבינה הצפתית לסדר מעליה את פרוסות העגבנייה והמלפפון ולפזר כמות נדיבה של עלי אלפלא. על הפרוסה שנותרה להזליף מעט שמן זית ולכסות את הכריך בשכבת הלחם הנוספת לאכול בהנאה…ערכים תזונתייםכריך זה מכיל פחמימות מורכבות, חלבונים, ויטמין c, אנטיאוקסדנט ושומן חד בלתי רווי – סוג של שומן מאוד מומלץ.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
 

המצרכים הדרושים
2 פרוסות לחם
3 פרוסות גבינה צפתית 5 אחוז חתוכה למשולשים
עגבנייה פרוסה
מלפפון פרוס
עלי אלפלפא
שמן זית

אופן ההכנה
להניח על פרוסת לחם אחת 3 פרוסות של הגבינה הצפתית לסדר מעליה את פרוסות העגבנייה והמלפפון ולפזר כמות נדיבה של עלי אלפלא. על הפרוסה שנותרה להזליף מעט שמן זית ולכסות את הכריך בשכבת הלחם הנוספת לאכול בהנאה…

ערכים תזונתיים
כריך זה מכיל פחמימות מורכבות, חלבונים, ויטמין c, אנטיאוקסדנט ושומן חד בלתי רווי – סוג של שומן מאוד מומלץ.

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

כתבו תגובה

חדש באתר