fbpx

ענבים במרינדת דבש-לימון

קינוח מפתיע. קל מאוד להכנה ועשיר ברכיבי תזונה חיוניים. קינוח לא אפוי או מבושל, כך שהערכים התזונתיים נשמרים בשיאם.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email
 

קינוח מפתיע. קל מאוד להכנה ועשיר ברכיבי תזונה חיוניים. קינוח לא אפוי או מבושל, כך שהערכים התזונתיים נשמרים בשיאם.
זמן הכנה: 5 דקות
2 מנות – כל מנה מכילה כ-0 קלוריות ושלל ויטמינים ומינרלים כמו ויטמין C, מגנזיום, ויטמינים מקבוצת B ובסיבים תזונתיים החשובים לעילות תקינה של מערכת העיכול.

מרכיבים:
חצי כוס ענבים ירוקים שטופים חצויים
חצי כוס ענבים אדומים שטופים חצויים

למרינדה:
2 כפיות מיץ לימון
2 כפיות דבש
גרידת לימון

אופן ההכנה:
מערבבים את רכיבי הרוטב ויוצקים על הסלט.
מומלץ להעמיד כרבע שעה לפני האכילה לספיגת טעמים.
מומלץ להגיש צונן.

שרית עטייה שמואלי היא דיאטנית קלינית ל"ענבי טלי"

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

כתבו תגובה

חדש באתר