פלאפל כרישה ופרמזן ברוטב יוגורט

כדורים4 גבעולי כרישה חתוכים לקובית קטנות250 גרם פרמזן מגורר2 ביצים טרופותמעט קמח4 שיני שום כתושות200 גרם סלמון מעושן קצוץ (אופציה)מלחפלפלפרורי לחםאופן הכנהמערבבים את כל החומרים למעט פרורי הלחם עד לקבלת עיסה אחידה ויוצרים כדורים קטנים.מצפים בפרורי לחם ומטגנים בשמן עמוק לקבלת גוון מוזהב.רוטבמערבבים במעבד מזון גביע יוגורט, 2 שיני שום, שתי צביטות כמוןמעט שמירהגשהמניחים את כדורי הפלאפל על מצע של עלי רוקט ומזלפים יוגורט.

כדורים
4 גבעולי כרישה חתוכים לקובית קטנות
250 גרם פרמזן מגורר
2 ביצים טרופות
מעט קמח
4 שיני שום כתושות
200 גרם סלמון מעושן קצוץ (אופציה)
מלח
פלפל
פרורי לחם

אופן הכנה
מערבבים את כל החומרים למעט פרורי הלחם עד לקבלת עיסה אחידה ויוצרים כדורים קטנים.

מצפים בפרורי לחם ומטגנים בשמן עמוק לקבלת גוון מוזהב.

רוטב
מערבבים במעבד מזון גביע יוגורט, 2 שיני שום, שתי צביטות כמון
מעט שמיר

הגשה
מניחים את כדורי הפלאפל על מצע של עלי רוקט ומזלפים יוגורט.

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה? ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה
גלה ב-CalGal

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הרשמה לניוזלטר