שעועית צהובה ברוטב עגבניות

 

ממתכוני החורף של שומרי משקל

6 מנות, כל מנה מכילה 1/2 נקודה
15 דקות הכנה, בישול: כשעה

החומרים:
שקית שעועית צהובה קפואה
1/2 קופסת שימורים של עגבניות מרוסקות (200 ג')
כף שמן, 2 שיני שום קצוצות
1/2 כפית בזיליקום יבש, 1/2 כפית טימין יבש
מלח, פלפל שחור
כוס וחצי מים

ההכנה:
· להכניס את כל החומרים לסיר, לבשל כשעה עד שהרוטב מסמיך מעט והשעועית מתרככת






היו הראשונים להגיב...

כתבו תגובה