שעועית צהובה ברוטב עגבניות

ממתכוני החורף של שומרי משקל6 מנות, כל מנה מכילה 1/2 נקודה15 דקות הכנה, בישול: כשעההחומרים:שקית שעועית צהובה קפואה1/2 קופסת שימורים של עגבניות מרוסקות (200 ג')כף שמן, 2 שיני שום קצוצות1/2 כפית בזיליקום יבש, 1/2 כפית טימין יבשמלח, פלפל שחורכוס וחצי מיםההכנה:· להכניס את כל החומרים לסיר, לבשל כשעה עד שהרוטב מסמיך מעט והשעועית מתרככת

ממתכוני החורף של שומרי משקל

6 מנות, כל מנה מכילה 1/2 נקודה
15 דקות הכנה, בישול: כשעה

החומרים:
שקית שעועית צהובה קפואה
1/2 קופסת שימורים של עגבניות מרוסקות (200 ג')
כף שמן, 2 שיני שום קצוצות
1/2 כפית בזיליקום יבש, 1/2 כפית טימין יבש
מלח, פלפל שחור
כוס וחצי מים

ההכנה:
· להכניס את כל החומרים לסיר, לבשל כשעה עד שהרוטב מסמיך מעט והשעועית מתרככת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתכונים חדשים

הרשמה לניוזלטר

הרשמה לניוזלטר