מרק – המנה שמנצחת את החורף מערכת אכול ושאטו| 28 בנובמבר 2022|ניאורה מרטה - דיאטנית קלינית ראשית, B.Sc , R.D, ברשת חלי ממן המתמחה באורח חיים בריא, כותבת שלכל משפחה יש...
משקאות אלכוהוליים – המשקאות האהובים והיתרונות הבריאותיים שלהם מערכת אכול ושאטו| 16 בנובמבר 2022|רבות מדובר בסיכונים הטמונים בצריכה מוגברת של משקאות אלכוהוליים. יחד עם זאת, חשוב להיות מודעים לעובדה שיש לא מעט משקאות...
רטבים וציפויים לסלמון – שם נמצא הסוד מערכת אכול ושאטו| 21 בספטמבר 2022|עם השותף הנכון סלמון הופך למעדן בניחוח אחר, מנה מנצחת - הרטבים, הציפויים והתוספות הם סוד הטעם במנה והם שהופכים...
חופשה בתקציב נמוך – איך לבחור מקום אירוח? מערכת אכול ושאטו| 15 בספטמבר 2022|כולנו אוהבים לצאת לחופשות. אלו יכולות להיות חופשות זוגיות רומנטיות, חופשות משפחתיות מגבשות או חופשות עם חברים
בישול חכם: פתרונות פשוטים לארגון המזווה במטבח מערכת אכול ושאטו| 21 באוגוסט 2022|מה עושים עם שלל מוצרי המזווה היבשים, התבלינים או הכלים העודפים שאתם מאחסנים ליום סגריר? הינה כמה פתרונות פשוטים שיסייעו...
טיפים לבחירת טיול מאורגן לחו"ל מערכת אכול ושאטו| 19 באוגוסט 2022|כדי ליהנות מכל היתרונות של טיולים מאורגנים ולפתוח צוהר לחוויה ייחודית ומהנה, יש חשיבות גדולה לבחירת הטיול בתבונה. לפניכם מספר...
איך לבחור מסעדה? – טיפים ישימים מערכת אכול ושאטו| 24 ביולי 2022|בין אם לרגל אירוע, בין אם לארוחת ערב רומנטית ובין אם סתם לבילוי והנאה, אם אתם תרים אחרי מסעדה טובה,...
כל מה שכדאי לדעת על פרי הפיטאיה מערכת אכול ושאטו| 14 ביולי 2022|אילון זמיר, מנהל מטעי הפיטאיה של "חקלאי גרנות" שתשווק לרשתות המזון ולשווקים הסיטונאים שני זנים של פיטאיה - אדומה וצהובה,...
מאירה ואבי ענבל ידידים לחינוך – טובים השניים רני (רענן) רוגל| 8 ביולי 2022|היום מתנדבים מאירה ואבי ענבל בחמישה בתי ספר במקביל, כשפניות נוספות לא מפסיקות להגיע אליהם. אין פלא שמאירה משקיעה כל...
שלוש דרכים מומלצות לצריכת פירות: שייקים ירוקים, שייק פירות ועוגת פירות מערכת אכול ושאטו| 4 ביולי 2022|פירות זה טוב בשבילנו, על כך אין עוררין. להלן שלוש דרכים מהנות ובריאות לצרוך אותם: שייק פירות, שייקים ירוקים ועוגות...
לילה טוב, חלבון כבר לקחת? מערכת אכול ושאטו| 3 ביולי 2022|השינה היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בחיים שלנו, לא רק מבחינת שגרת היום יום, אלא גם (ואולי בעיקר) ברמה הבריאותית....
מה הילדים שלכם צריכים לאכול כדי לגדול ולהתפתח? מערכת אכול ושאטו| 20 ביוני 2022|אין הרבה דברים שחשובים להורים כמו התזונה של הילדים שלהם. החל משלבי הילדות המוקדמים ביותר, ולעתים אפילו עד שה"ילדים" הם...