כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
לרזות? ספורט זה חובה
קראנו באתר איזה בשר הכי רזה לקנות – וקנינו; קראנו בכתבה למה לא לאכול פיתה – ואכלנו; חיפשנו מתכונים לסלטי בריאות – מצאנו והכנו; קבענו עם כל החברים שלא יביאו קינוחים משמינים – והבאנו (רק קצת, לילדים). בקיצור, עשינו כל שביכולתנו לא ליפול בפח; ודווקא ביום העצמאות כשכל כך התכוננו – נפלנו. דפנה לוי, מדריכת כושר ובריאות ויועצת תזונה, מסבירה איך להתאושש מהנפילה, לקום ולהתחיל להתאמן – בשמחה, מרץ ואנרגיה
חשיבות מיקום ייצור המשקאות בתעשיית האלכוהול
תשאלו כל איש עסקים מתחיל או איש שיווק מהוא הדבר החשוב ביותר כאשר מתכננים להקים עסק, בחלק גדול מהמקרים התשובה תכלול שלוש נקודות : Location, Location, Location. את התשובה הזאת ננסה לבחון דרך העיניים של תעשיית האלכוהול. האם בתעשיית האלכוהול יש חשיבות רבה לנושא המיקום בו מיוצרים המשקאות ואם כן עד כמה. האם ככל שהטכנולוגיה מתפתחת כך נושא המיקום מאבד מחשיבותו
בשר כשר – עצה למחשבה
לא מעט מבלבלים ומאמצים חוקים וקריטריונים שונים בבואם לרכוש או לאכול בשר. בואו ונברר את העובדות וננסה לעשות סדר במספר נתונים בסיסיים לגבי כשרות הבשר
טיפים לדיאטה של אחרי החגים
מומחי שיטת ד"ר לוי – ד"ר סילבינה מצקין-לוי(רופאה מומחית ברפואה פנימית, רופאת משפחה ויועצת תזונה) וד"ר שלמה לוי (מומחה בפסיכיאטריה) מנדבים כמה עצות מועילות להתמודדות עם הקילוגרמים העודפים שצברנו בפסח
לקראת יום העצמאות: 10 טיפים לבחירת המנגל המושלם
אף אחד לא רוצה להיות זה שצריך לתרץ למה הבשר יצא שרוף מבחוץ ונא מבפנים. את מי בדיוק זה מעניין שהמנגל לא מתאים? רגע לפני שרצים לקנות מנגל לחג, מספר טיפים שיעזרו לכם לעשות את ההחלטה הנכונה
מנגל טעים ודל בקלוריות? יש דבר כזה
חוגגים עצמאות מבלי להשמין: הדיאטנית הקלינית מירית קרקובסקי ממרכז מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר במתחם אסותא, מציעה טיפים לחסכון בקלוריות, בלי לפגום בהנאה ותוך חשיבה על היום שאחרי, על הגזרה ועל שמירת הבריאות
יום העצמאות – בשר, בשר ועוד בשר
נכון שיום העצמאות זה רק התירוץ, ובכל זאת זמן טוב לרענן חוקי ברזל חשובים בעשה ואל תעשה על האש. אספנו בשבילכם מידע בנושא מנג'יב חינאווי, דור שלישי לקצביית חינאווי הידועה מיפו – עכשיו גם ברח' קרליבך 25 בתל-אביב
המלצר כאיש שיווק
אנשי השירות, יותר מכל העובדים, מגיעים במגע ישיר עם הלקוחות/האורחים של המקום, כך שהם בעצם אנשי השיווק האמיתיים של המסעדה או גן האירועים
על שומן בריא בבשר בקר טרי
בשר בקר, כשמשתמשים בו בצורה נכונה, לא רק שאינו משמין, אלא יכול לשמש מרכיב חיוני בשמירה על דיאטה בכלל ועל דיאטת דלת כולסטרול בפרט, והוא עומד בכבוד בהשוואה למקורות חלבון נוספים מן החי (עוף ודגים)
כיצד לשמור על הגזרה בחופש? טיפים למטיילים וליוצאים לחופשה
נוסעים לטיול או לצימר בצפון? טסים לחו"ל? כדאי לכם לקרוא את הטיפים של הפסיכולוגית מאיה פרנקל המתמחה בהשמנת יתר במרכז מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר במתחם אסותא
עברתם את הסדר בשלום? איך להמשיך לשמור על המשקל בחג הפסח
חג הפסח מציב מכשולים רבים בפני כל מי שחושש למשקלו ולגזרתו. בחג הפסח עולים בקלות במשקל, והסיבות לכך רבות: הארוחות הגדולות, שהתחילו בארוחת ליל הסדר ונמשכות במהלך החג; המצות; והבישול המצריך שימוש בהרבה ביצים, אגוזים ושומן
ברבקיו יום העצמאות: איך לבחור גרילר גז
יש לשים לב ולבדוק את עוצמת המבערים. עוצמת מבערי הגז הינה מרכיב מרכזי בגרילר. היא קובעת את יכולת הצלייה