כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
מעשה בסמנכ"ל שמנמן ומתוסכל
שמוליק הוא איש נעים וחייכן, בעל מבנה רחב. הוא התיישב מולי בכבדות, ונאנח וסיפר לי בחצי חיוך כי במהלך חייו השיל ממשקלו לפחות טונה שלמה. כמו רבים לפניו הוא ציין כי במהלך הדיאטה הוא מוריד יפה ממשקלו, אבל כשהוא שב לאכול כרגיל עם סיום הדיאטה, הוא חוזר למשקלו הקודם ואף משמין יותר
סופרמרקט לגיל הזהב
עגלות הקנייה מתוכננות כך שניתן לשלוף מהן מושב המאפשר לגמלאי המתעייף מהשיטוט לשבת ולנוח. כך, גם מותקנת בכל עגלה זכוכית מגדלת המאפשרת לבחון פעם נוספת את הטקסטים שעל המוצרים (פורסם במקור ב"גלובס")
איך להתחיל את היום? טיפים לארוחת בוקר נכונה לילדים
מומלץ להתחיל את היום בארוחת בוקר הכוללת דגנים מלאים וחלב, או פרוסת לחם וממרח מרגרינה או גבינה. חשוב לתת עדיפות ללחם מלא
הישראליות בהריון חרדות יותר
כאשר מדובר באמא הישראלית, "אידישע מאמע" הוא הרבה יותר מביטוי עממי. הוא מבטא בצורה מדויקת את אופייה ואופן התנהלותה של הישראלית, אשר כבר החל מתקופת ההיריון היא מודאגת, חוששת וחרדה לגורל עוברה, בין אם בצדק ובין אם לאו
ארוחת בוקר וחשיבות שתיית מיץ סחוט
ארוחת בוקר טובה היא ארוחה שבה מחזירים "חובות של נוזלים לגוף" עם לפחות 1 עד 2 כוסות. באמצעות ארוחת הבוקר מטעינים מחדש את הגוף בפחמימות לאנרגיה, ורצוי כאילו שספיגתם בגוף תהיה מהירה אך לא מהירה מדי, וזאת כדי לתת לנו מספר שעות של אנרגיה עד הצהרים
חוקים לדיאטה – רצוי לתלות על המקרר
רק אל תאמינו לחוקים הבאים. הם לא יובילו אתכם לשום מקום חיובי. אין מה לעשות, דיאטה עושים רק ברצינות
קינואה – מאלמוניות למאכל אופנתי
לא היה קשה לשים לב איך בבת אחת יוצא דגן הפלא הזה מאלמוניותו בשנה האחרונה, וחודר למדפי המוצרים הישראליים בשעטה. חברות מסחריות רבות זיהו את הפוטנציאל המסחרי והדימוי הבריאותי יקר המציאות הגלום בדגן הפלא הזה, והחלו לשווק אותו במכלול המוצרים שלהם. הדיאטנית מירית קרקובסקי ממלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר, מקבוצת אסיא מדיקל, מתחם אסותא, ת"א, סוקרת את ההיסטוריה של הדגן המסתורי שכונה ע"י בני האינקה "אם הדגן" ונחשב מקודש, ואת ערכיו התזונתיים
איך לשווק מסעדה בעשרה צעדים
לכאורה נראה כאילו תחום האוכל הנו פשוט למדי, אך האמת רחוקה מכך. מאחר ומסעדות נפתחות ונסגרות במהירות מסחררת, זה סימן שמשהו לא עובד נכון. כדי לשווק מסעדה בצורה הטובה ביותר, צריך להתמקד במספר פרמטרים חשובים, אשר בלעדיהם הכל יכול לרדת לטמיון
לקראת עונת הנסיעות: תיירות מנומסת
עונת החופשות כבר בעיצומה, ולפני שאתם סוגרים על יעד ואורזים כמה שיותר לתוך המזוודה: קבלו מספר טיפים להתנהגות נכונה בחו"ל: נימוס בשדה התעופה, המטוס ובתי המלון. חופשה נעימה
קרפצ'ו – אומנות הרנסאנס ובשר אדום
זה כל כך דק, כמעט ובלתי נראה, וכל כך טעים, שתוך שנייה וכוס יין זה מתפוגג ונעלם במהירות מהצלחת והעיניים מתרוצצות בקדחתניות ומחפשות עוד ועוד. זהו הקרפצי`ו, או בהגייה מדויקת: קרפצ`ו
הפסיכולוגיה של ההשמנה והנשנושים
מסתבר שהרגלי אכילה לקויים והפרעות אכילה שהתקבעו תורמים לעליה במשקל. מאיה פרנקל, פסיכולוגית קלינית מומחית בטיפולי הרזייה, ממלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר מקבוצת אסיא מדיקל במתחם אסותא ת"א, מסבירה על ארבע הפרעות האכילה העיקריות המלוות השמנה קיצונית: אכילה אמוציונלית, בולמוסי אכילה, אכילת לילה ונשנושים, ועל הגורמים הפסיכולוגים להשמנת יתר
איך להיפטר מצרבת בקלי קלות
על תופעת הצרבת, כיצד להיפטר מצרבת, מיפוי מהיר של המזונות האחראים לתופעה, ומה אנו יודעים על חומציות הקיבה ועל תפקודה – ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית, מומחית בניתוחי הרזייה ומנהלת מרכז מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר במתחם אסותא ת"א, מספקת טיפים על מה ניתן לעשות על מנת להיפטר מאחת מתופעות הלוואי הקשות והמרגיזות של חומציות היתר הידועה בשמה העממי כ"צרבת"