כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
לעבור את החורף בשלום – טיפים לשמירה על המשקל בתקופת החורף
בתקופת החורף הקר אנו זקוקים ליותר אנרגיה על מנת לשמור על חום הגוף. תחושת הרעב והצורך לזלול מתחזקים, והשהייה בבית בימים הקרים אינה מקלה עלינו, בשל הקרבה למקור האוכל – המקרר! קראו כיצד ניתן לסיים את החורף ללא תוספת מיותרת במשקל
מה עדיף: אספרסו בקפסולה או בתערובת? ומה ההבדלים במחירים?
הכנת אספרסו דורשת כ- 7 גרם קפה, דהיינו עלות כוס קפה נעה בין 0.5 ל- 1.5 ₪. שיטת הכנה זו דורשת התעסקות מרובה ולמידה על מנת להגיע לקפה המושלם. כמו כן, לעומת השימוש בקפסולות, שהינו נקי יחסית, בתהליך זה נוצר לכלוך שמתמעט ככל שרוכשים מיומנות, אולם אינו נעלם לחלוטין
תפוח: מארז בריאות טבעי עשיר ברכיבים
מחקרים רבים הוכיחו כי ההגנה של תפוח כנגד מחלות שונות כמו לב, סרטן, אסטמה, סכרת בהשוואה לפירות אחרים היתה העקבית ביותר
מה כדאי לאכול לפני הצום של יום כיפור?
שמעתי על סבתות באירופה שהאכילו את משפחותיהן כמויות אדירות של עמילניים (קמח) במשך שבוע לפני הצום, ובארוחה המפסקת עודדו הפחתה באכילת בשר. הפחמימות שנאכלו במהלך השבוע סיפקו את כמות המים הנדרשת לזמן הצום
הכל על זן ענבי פינוטאז'
הפינוטאז' הוא זן ענבים שלא סוחב על גבו סיפור היסטורי שכולל רוזנים מעונבים ועשרה דורות כורמים. טעימה מהפינוטאז' של ברקן, מראה שלפעמים אולי עדיף ככה
זהירות: ניקוי דגים
ניקוי קרפיונים ודגי בריכות אחרים עלול להיות מסוכן, יכול להוביל לאשפוז ואף למוות. יש דרכים להתגונן מפני החיידק האלים שתוקף את המתכוננים להכין דגים
איך לעבור את החגים בשלום
מי שהפרוטה מצויה בכיסו ואינו סובל מאוברדראפט כרוני, יכול להרשות לעצמו לחגוג וליהנות, עם כל העלות המתלווה לכך. אולם למי שאינו שייך לקטגוריה הנ"ל, המלצתי החד משמעית היא לכלכל את פעילותו הכלכלית בתקופת החגים בזהירות
על הדבש ועל העוקץ – סוגי הדבש, תכולתו, ולמה חשוב לשים לב
עדיין אין עדויות מדעיות לגבי סגולותיו של הדבש. יחד עם זאת אין מניעה לצרוך אותו, במיוחד אם מאמינים כי הוא בעל סגולות מרפא
מיץ רימונים – תרופה טבעית למניעת מחלות לב
מסקנות מחקר מובילות להמלצה של שתיית כוס מיץ רימונים ביום. כוס ביום לא תוביל לעצירות תופעת לוואי העלולה להיגרם עקב שתייה מרובה של מיץ רימונים
עזרה ראשונה מהטבע
יוצאים אל השטח? ארזתם הפקלאות? שכחתם את תיק ה"עזרה ראשונה"? אל דאגה! לטבע מסבר יש את תרופות הסבתא שלו. ריכזנו מספר טיפים לטיפול ביתושים, כאבי ראש ופציעות בדרך הטבע
איך לעבור את ההכנות לארוחת החג בשלום
לקראת ראש השנה, רפי אהרונוביץ, שף מייסטר ושותפו של מנשה מור במעדניית "ידע הבשרים", מציג טיפים ועצות איך לעבור את ההכנות לארוחת החג בשלום
איך להתחיל את השנה בהצלחה בירידה במשקל
בתקופת החגים רבים מאיתנו "נרדמים בשמירה" וסוטים ממסלול ההרזיה שהתווינו לעצמנו. ל"שומרי משקל" יש כמה עצות איך לעקוף את המדרון החלקלק