4 נתחי סלמון טרי 200 גרם כל אחד, נקיים מעור ועצמות

למרינדה:
· 1 שקית שירוֹ מיסו
· 1/4 כוס מירין
· 1 כף רוטב צ'ילי מתוק
· 2 כפות סוכר (לבן או חום) או דבש
· ½ כפית שמן שומשום כהה

אופן ההכנה:
· לערבב היטב.
· להניח בנדיבות מעל נתחי הדג ולשמור במקרר כשעתיים.
· לשלות מהמרינדה ולהניח בתבנית אפייה. לאפות מתחת לברוילר 7-10 דקות.
· בגלל שהמנה עשירה בטעמים, להגיש עם עלים ירוקים מוקפצים, כגון עלי תרד, בוק צ'וי, מנגולד, ארוגולה וכד'.



המתכון במסגרת "פרלמנט השפים הישראלי של קונטיננטל איירליינס"


רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal