דייסת שיבולת שועל עם משקה שקדים אורגני ללא סוכר

מתכון של מותג אלפרו לדייסה לארוחת בוקר מזינה ובריאה שתמלא באנרגיות לכל היום

מוסיפים אגוזים או שקדים קצוצים, גרעיני דלעת וקוקוס טחון ומגישים
מוסיפים אגוזים או שקדים קצוצים, גרעיני דלעת וקוקוס טחון ומגישים

מצרכים ל-4 מנות

1  ליטר משקה שקדים אורגני ללא תוספת סוכר כמו של אלפרו

160 גרם שבולת שועל

חופן אגוזים

4  כפות קוקוס טחון

גרעיני דלעת

1 כפית קינמון

קמצוץ מלח

ניתן להמתיק בסילאן לפי הטעם

אופן ההכנה

בסיר קטן מרתיחים את משקה השקדים ללא תוספת הסוכר.
מוסיפים את שבולת השועל ומבשלים עד שנעשית רכה.

מוסיפים קינמון ומלח.
מעבירים את הדייסה המוכנה לקעריות הגשה.
מוסיפים אגוזים או שקדים קצוצים, גרעיני דלעת וקוקוס טחון, ומגישים.






היו הראשונים להגיב...

כתבו תגובה