ממתכוני החורף של שומרי משקל
מנה אחת = 5 נקודות
הכנה: 15 דקות
החומרים:
1.5 כוסות פסטה מכל סוג (ביסלי, מקרוני, או שבלולים)
1 כפית חמאה
1/2 גביע קוטג' 3% שומן
50 ג' גבינה בולגרית 5% שומן מרוסקת בפומפיה
כף גבינה צהובה 9% שומן מגורדת
ההכנה:
· להכניס את הפסטה וכל הגבינות לסיר קטן
· לערבב על הגז עד שכל הגבינות נמסו והרוטב הומוגני
· להגיש חם