רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

מצרכים ל-4 ופלים גדולים

1 ו-1/2 כוסות קמח

2 ביצים

1 כף סוכר

1 כפית תמצית וניל

1/4 כוס שמן (או חמאה מומסת)

1 כוס חלב

1 כף אבקת אפייה

קורט מלח

למילוי

1/2 כוס ממרח חלוה כמו של אחוה

1/2 כוס ממרח טחינה בטעם שוקולד ללא תוספת סוכר כמו של החברה

צילום הדס ניצן

אופן ההכנה

מכינים את הבלילה: בקערה טורפים את הביצים, הסוכר ותמצית הווניל.

מוסיפים את השמן והחלב וממשיכים לטרוף עד קבלת תערובת אחידה.

מכינים את הוופלים: מנפים פנימה את הקמח, אבקת האפייה והמלח, וטורפים עד קבלת בלילה חלקה ללא גושים.

מחממים מכשיר ופלים בלגיים ומשמנים קלות. יוצקים שכבה של בלילה לתוך תבנית הוופל. סוגרים את המכשיר ואופים למשך כ-4 דקות עד הזהבה ופריכות.

מכינים את המילוי: שמים בשתי שקיות זילוף ממרח חלוה וממרח טחינה בטעם שוקולד ללא סוכר. מזלפים קוביית וופל עם ממרח חלוה וקובייה עם ממרח השוקולד, בצורת דמקה.

להגשה: מסדרים את הוופלים בצלחת ומגישים חמים עם כדור גלידת וניל וזילוף של הממרחים מעל כדור הגלידה.