חומרים לסלט (6 סועדים):
לב חסה אדומה
לב חסה ערבית
חופן עלי רוקט
10 עלי עולש
12 פילה תפוז
12 פילה אשכולית אדומה
6 אספרגוסים
20 אגוזי פקאן סיני
ויניגרט פקאן

רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?

ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

גלה ב-CalGal

חומרים לרוטב פקאן:
150 ג' אגוזי פקאן סיני טחונים
1 שן שום
כוס מיץ תפוזים
2 כפות חרדל דיזון
3 כפות ממרח תמרים
מיץ מחצי לימון
3 כפות חומץ בלסמי
½ כוס שמן אגוזים
¼ כוס שמן זית

אופן ההכנה:
הכנת הסלט:
שוטפים את החסות, מקלפים את ההדרים ומוצאים את הפילה.
מקלפים את האספרגוס, מבשלים בישול קצר (בלאנצ') ומעבירים למים עם קרח.
מניחים על צלחת את החסות לאחר שתיבלנו ברוטב.
מסדרים מלמעלה את פירות ההדר, האספרגוס ושברי הפקאן.

הכנת הרוטב:
מערבבים בצנצנת את כל המרכיבים ומזליפים מעל לסלט.