חומרים:
200 גרם עלי תרד
170 גרם נבטי שעועית
110 גרם פטריות טריות פרוסות
1/4 כוס חומץ אורז תוצרת מיצוקן
2 כפות רוטב סויה קיקומן אורגני
2 כפות שמן קנולה
4 כפיות סוכר
1/2 כפית ג'ינג'ר טחון
אופן ההכנה:
מערבבים תרד, נבטים ופטריות בקערה גדולה.
מערבבים בקערה קטנה חומץ אורז, רוטב סויה קיקומן אורגני, שמן קנולה, סוכר וג'ינג'ר.
יוצקים את הרוטב על תערובת התרד, ומערבבים היטב.
מגישים מיד.
רוצה לדעת כמה קלוריות יש פה?
ניתוח תזונתי אוטומטי של מתכון זה

תגובות
0