כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
מה נאכל בסוכות?
מחשבה על חג מייד מעלה מחשבה נוספת על המאכל האופייני לו. כך למשל, ראש השנה הולך יד ביד עם תפוח בדבש, חנוכה עם סופגניות, בפסח חוגגים עם מצות, ומה לגבי סוכות?
לקראת צום יום כיפור: המלצות תזונתיות לצום קל
יום כיפור הנו זמן לחשבון נפש, לסליחות ולהתחלה חדשה, ומלווה בצום. חשוב להבהיר כי הצום אינו מיועד ל"ניקוי הגוף מרעלים" ואינו יום תחילת הדיאטה. הצום נמשך 24 שעות כך שאובדן המשקל הינו בעיקר עקב התייבשות ולא ממאגרי השומן
הסכנות בארוחות החג
חגים מביאים איתם שמחה וחופש, וגם אוכל טעים, בכמויות. מה הסיכונים בארוחות החג? אלו חולים צריכים להיזהר במיוחד?
מפחדים להגזים בכמויות האוכל? קבלו הצעה לתפריט לראש השנה
כבכל שנה, עם תום סעודת החג המפוארת, השולחן עומד עמוס כאילו לא נגענו, ובמקרר נאגרות מנות רבות, שסופן שימצאו עצמן מושלכות אחר כבוד לפח. ואז מגיע המשפט השגור "כמה חבל".
איך לתכנן ארוחת חג מוצלחת ולהישאר בחיים
עונת החגים מתקרבת והחג הראשון בשרשרת הוא ראש השנה. לעיתים אירוח המשפחה לסעודת החג הופך לחוויה קשה, ומלחיצה עד כדי כך שהמארחים מגיעים סחוטים ומרוטי עצבים לחג עצמו. אפשר להפוך את האירוע לחוויה מוצלחת וקלילה אבל זה דורש תכנון והערכות מראש
על ארוחות החגים וכל מה שביניהן
תשרי הוא חודש של חגים צפופים, וקצת הפסקות בין לבין. הסטטיסטיקה מראה שהישראלי הממוצע מעלה במשקלו כ- 1 – 2 קילוגרמים בחודש המשמח הזה, שלא לדבר על הארוחות הגדולות והכבדות, הפגיעה בבריאות והצרבת שאחרי
תזונת ילדי בית ספר : כיתה א'-ג'
ארוחת הבוקר היא הארוחה הראשונה לאחר שנת הלילה. דילוג על ארוחה זו מונע מהגוף "דלק" וגורם לגוף להתחיל את היום במצב של מאגרים מרוקנים. ארוחת בוקר משפיעה על ריכוז, עירנות, זיכרון, משמעת והישגים בלימודים
מה מומלץ לאכול לפני הצום ומה כדאי לאכול אחריו?
אכילה ביום לפני הצום: מומלץ לאכול מהבוקר ועד לארוחה המפסקת 3-4 ארוחות קטנות המכילות פחמימות מורכבות כמו לחם, קרקרים, אורז, ופסטה. מטרתן של הפחמימות המורכבות היא למלא את מאגר הפחמימות (גליקוגן) המצוי בכבד ובשרירים, לשימושנו בשעות הראשונות של הצום
גם כלבים סובלים מהפרעות אכילה
מה עושים כשכלבים מפונקים ואניני טעם מסרבים לאכול? לפניכם עצות כיצד להתמודד עם הבעיה
טיפים להקלה על כאבי הגב בעת הבישול לחג
כאבי גב במהלך הבישול לא חייבים להיות חלק מעסקת החבילה של ההכנות לחג. כדי שלא תשבו לשולחן החג עם גב דואב, לפניכם טיפים להקלה על כאבי הגב בזמן בישול
אז מה לשתות עם סעודת החג?
ראש השנה וחגי תשרי מזמנים לשולחן האוכל ארוחות עשירות לסועדים רבים ולצדן יין, כמיטב המסורת. מרבית האנשים אינם בקיאים בסוגי היין השונים, ולרוב הם מבצעים רכישה אקלקטית בהתאם למחיר היין והמבצעים השונים, או נמשכים לעיצוב הבקבוק, מבלי לקחת בחשבון את התאמת היין לטעמי הארוחה שבישלו
10 טיפים מנצחים לצילום מזון
אם גם אתם בעניין סדנאות, בלוגים או אתרי מזון, ואם הינכם מעוניינים בצילום מקצועי של אוכל, היעזרו בטיפים הבאים שאספנו במיוחד בשבילכם: כיצד תשיגו "תמונה עסיסית" של המנה שלכם