כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
יעילות הדבש לשיעול לילי של ילדים
מחקר בשירותי בריאות כללית מצא כי דבש יעיל כנגד שיעול לילי של פעוטות מגיל שנה. במחקר נבדקו שלושה סוגי דבש בילדים מגיל שנה עד שש הסובלים משיעול טורדני בלילה על רקע זיהום בדרכי הנשימה העליונות
ממנגלים עצמאות: הטיפים והעצות
איך בוחרים בשר. איך ממנגלים אותו? ואיך לאכול דיאטטי בחגנו הלאומי? ליקטנו עבורכם עצות וטיפים
להרגיל את הילדים לאורח חיים בריא, פעיל ומהנה
פעילות גופנית ותזונה בריאה לא חייבות להיות מעמסה. עם קצת דמיון ויצירתיות אפשר להרגיל את הילדים לאורח חיים בריא, פעיל ומהנה. ד"ר שרון עירון שגב, מנהלת מרכז ISIS לאיזון גופני, נפשי ותזונתי, נותנת טיפים כיצד לנצל את עונת האביב לשינוי אורח החיים המשפחתי
בירות מומלצות לפיקניקים של יום העצמאות
דבלין, רשת הפאבים האיריים, ריכזה ארבעה סוגי בירות מיוחדות ומומלצות לפיקניקים לקראת יום העצמאות, שישתלבו היטב עם האוכל ויהפכו את הפיקניק למהנה וטעים הרבה יותר. את כל הבירות ניתן להשיג בחנויות אלכוהול וברשתות השיווק הגדולות
אכילה רגשית
גישה חדשה להתמודדות עם בעיית המשקל העודף. טיפול בבעיה הרגשית של המשמין ולא בסימפטום – ההשמנה. דיאטה ללא דיאטה
איך להכין על האש
על מנת להוסיף ארומה לבשר בזמן צלייתו, מומלץ להוסיף לגחלים זרדי רוזמרין (או ענפי רוזמרין), תימין וכל סוגי עשבי התיבול שאוהבים, כולל קליפות הדרים. העשן העדין שעולה מהם כאשר הם נחרכים מהגחלים, נספג בבשר ומוסיף לו ריח וטעם
איך להכין סלט ישראלי מנצח
"סלט ישראלי" הוא הסלט המבוקש ביותר בתפריט הקיץ של רשת קפה גרג. הסלט הישראלי קצוץ דק ומכיל מגוון ירקות עשיר: צנון, בצל, פלפל, עגבניה, מלפפון ואבוקדו, ומתובל בשמן זית ולימון . מומלץ להוסיף מלח לפי הטעם וטחינה לאלו האוהבים את טעמה הייחודי. לפניכם מספר טיפים להכנת סלט ישראלי מנצח
מי אמר ארבע כוסות?
יקבי בוטיק, ערבי טעימות וחנויות מתמחות – בשנים האחרונות תרבות השתייה בישראל התפתחה, כאשר לא מדובר רק במגוון המשקאות האלכוהוליים והיינות החדשים המוצעים מדי שנה, אלא גם בתשומת הלב שניתנת לצורת הגשתם, לכוס בה הם מוגשים ולאביזרים הנלווים
איך לעבור את חג הפסח בשלום
חג הפסח הוא חג משפחתי ואביבי, וכדי שיהיה באמת שמח, ד"ר ז'ק אשרוב – מנהל המחלקה לרפואה דחופה (מיון) במרכז הרפואי "וולפסון", נותן מספר עצות
חג הפסח – שלא נפסח על הנזקקים
כחלק ממסורת החג, שרים ילדינו, ואנו עימם, על "כל דיכפין ייתי וייכול", דהיינו כל הרעב יבוא ויאכל. לצערנו, רבים בעם ישראל אינם נכללים בקטגוריה של אלה שיש להם, ועוברים את ליל הסדר בחוסר כל, בזמן שכולנו מסובין לשולחן הערוך
תזונה ודיאטה: פסח דל קלוריות
ניתן לעבור את חג הפסח גם ללא עלייה במשקל. תזונה נכונה ופעילות גופנית הם הפיתרון המשולב לתחלואי ההשמנה.
טיפים לסידור המטבח- איך לא חשבנו על זה קודם
עדיף לא לקנות תבלינים בשקית על משקל – קשה לאחסן, קשה לזיהוי. רצוי להכין מיכלים זהים בגודלם עם מדבקה עליה רושמים את שם התבלין, ואז מעבירים את התבלינים שנקנו על משקל ישר למיכל הנכון