נתחי לברק על מצע מנגולד ביוגורט ורימון
(8 מנות)מצרכים:- 8 פילטים של דג לברק- 1 חבילת עלי מנגולד – 1 בצל קצוץ- 1 כף שמן זית- מלח ופלפללמרינדה:- יוגורט עיזים 3% של גד 250 מ"ל (חצי גביע) – חצי כוס יין לבן יבש- 4 כפות רכז רימונים- חצי כוס עשבי תיבול (פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, עירית)- מיץ מלימון אחד- 2 כפות דבשלקישוט:- חופן גרגירי רימון- כף פטרוזיליה קצוצהאופן ההכנה:- ערבבו את כל חומרי המרינדה.- תבלו את הלברק במלח ופלפל, והשרו אותו במרינדה כחצי שעה.- חממו תנור ל- 180 מעלות.- חממו ווק עם כף שמן הזית, וטגנו את הבצל לשקיפות. – הוסיפו את עלי המנגולד ואדו כדקה. – תבלו במלח ופלפל.- הניחו על תבנית את המנגולד, וצקו עליו את הדגים עם הרוטב.- אפו כ- 12 דקות.- קשטו במעט רימונים ופטרוזיליה קצוצה.
המשך קריאה >>