כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
בישול חכם: פתרונות פשוטים לארגון המזווה במטבח
מה עושים עם שלל מוצרי המזווה היבשים, התבלינים או הכלים העודפים שאתם מאחסנים ליום סגריר? הינה כמה פתרונות פשוטים שיסייעו לכם בכך
טיפים לבחירת טיול מאורגן לחו"ל
כדי ליהנות מכל היתרונות של טיולים מאורגנים ולפתוח צוהר לחוויה ייחודית ומהנה, יש חשיבות גדולה לבחירת הטיול בתבונה. לפניכם מספר טיפים אשר יסייעו במטרה
איך לבחור מסעדה? – טיפים ישימים
בין אם לרגל אירוע, בין אם לארוחת ערב רומנטית ובין אם סתם לבילוי והנאה, אם אתם תרים אחרי מסעדה טובה, להלן מספר טיפים ישימים אשר יסייעו לכם לבצע את הבחירה
כל מה שכדאי לדעת על פרי הפיטאיה
אילון זמיר, מנהל מטעי הפיטאיה של "חקלאי גרנות" שתשווק לרשתות המזון ולשווקים הסיטונאים שני זנים של פיטאיה – אדומה וצהובה, מציג את העובדות שכדאי לדעת על פרי מיוחד זה
מאירה ואבי ענבל ידידים לחינוך – טובים השניים
היום מתנדבים מאירה ואבי ענבל בחמישה בתי ספר במקביל, כשפניות נוספות לא מפסיקות להגיע אליהם. אין פלא שמאירה משקיעה כל שבוע שלושה ימי התנדבות רצופים. היא גם הצליחה לרתום ל'ידיד לחינוך' חברות מורות כאשר אלה פרשו לגמלאות
שלוש דרכים מומלצות לצריכת פירות: שייקים ירוקים, שייק פירות ועוגת פירות
פירות זה טוב בשבילנו, על כך אין עוררין. להלן שלוש דרכים מהנות ובריאות לצרוך אותם: שייק פירות, שייקים ירוקים ועוגות פרי
לילה טוב, חלבון כבר לקחת?
השינה היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בחיים שלנו, לא רק מבחינת שגרת היום יום, אלא גם (ואולי בעיקר) ברמה הבריאותית. אנחנו חייבים לישון טוב בשביל להיות בריאים, ואין חיים בריאים בלי שינה מאוזנת ומספיקה. לתוך השינה המאוזנת והמספקת הזאת, חשוב מאוד שנדע להכניס גם את הפרמטר של התזונה שלנו, בדגש על תזונה של חלבון לפני השינה. מה היתרונות של צריכת חלבון לפני השינה, ואיזה חלבון מיוחד נכנס לסיפור הזה? ננסה להבין ביחד
מה הילדים שלכם צריכים לאכול כדי לגדול ולהתפתח?
אין הרבה דברים שחשובים להורים כמו התזונה של הילדים שלהם. החל משלבי הילדות המוקדמים ביותר, ולעתים אפילו עד שה"ילדים" הם כבר אנשים מבוגרים שחיים לבדם – הורה רוצה לדעת שהילדים שלו אוכלים בריא ומאוזן. אבל מה זה בדיוק תזונה בריאה ומאוזנת בילדים ובבני נוער? מה חשוב שהילדים יאכלו, על מה צריך להקפיד, וממה צריך להימנע? נעשה קצת סדר
חמישה סוגי סופר פוד לסופר בריאות
יש הרבה מזונות אשר יכולים לתמוך בבריאותכם. בכתבה זו אספנו בשבילכם חמישה סופר פודז שממש כדאי שתחזיקו בבית ותוכלו לצרוך בקלות במגוון דרכים, כולם יעשו לכם פלאים
איך לארגן כיבוד למסיבת יום הולדת לילדים בתקציב שפוי?
ככל שהזמן עובר והאפשרויות גדלות, כך מסיבות יום הולדת לילדים הופכות להפקה שלא מביישת שום בת מצווה או בר מצווה. לרוב, האוכל תופס מקום נכבד בהפקה הזו. המשמעות של הדבר היא כמובן עלויות גבוהות שלא כל אחד צריך ויכול לעמוד בהן. השאלה היא איך מארגנים אוכל מרשים וטעים, בלי להשתגע? על הפקת יום הולדת בתקציב שפוי
אורחים בהפתעה? אתם תמיד מוכנים! מנות שמגישים לשולחן ב-10 דקות
כולם מכירים את הסיטואציה שצריך להכין ארוחה מעכשיו לעכשיו – אולי חברים התקשרו בהפתעה, אולי נגמרה הפסטה מאתמול וכבר הגיעה שעת ארוחת הערב, ואולי החלטתם להצטרף בספונטניות לחגיגה אצל השכנים ואין לכם מה להביא
שבועות לוהט – מאכלים שיוצאים לשולחן היישר מהמחבת
הארוחה החלבית של חג השבועות פותחת בפנינו צוהר לעולם שלם של מאכלים מגוונים החורגים מהרוטינה הבשרית הרגילה. אחת הדרכים לשדרג וליצור עניין בשולחן החג היא להניח את הסירים בצד ולפתוח את ארון המחבתות