כתבות אורח
התוכן האחרון בכתבות אורח
בוקר טוב!
בזמן שאצל רוב האנשים בישראל ארוחת הבוקר מקבצת אליה תפריט מוצרים על בסיס חלבי שכולל בתוכו גבינות צאן, גבינות מותכות וגבינות שכיף כל כך לנגב אותן היישר מהצלחת, יש את מי שארוחת הבוקר קיבצה אצלם דווקא את ההיפך, תפריט שמוצריו על בסיס בשרי עשירה בחלבונים וברזל מן החי. לפני שנתחיל לפרט על ארוחות הבוקר השונות […]
הכל בסיר אחד
כמה פעמים שמעתם ״שמים הכל בסיר אחד״? או יותר נכון לשאול, כמה פעמים באמת ניסיתם מתכון של ״הכל בסיר אחד״? יש שיגידו שהפכנו להיות עצלנים בהכנת ארוחות, אולי כן ואולי לא, מה שבטוח זה יוצא טעים בחצי זמן ומאמץ ואם זה חוסך לנו עוד חצי שעה לפה או עוד חצי שעה לשם, הרי שזה מבורך […]
ארגון המיילדות מציע כללי זהירות: איך להימנע מזיהומים שמקורם במזון בתקופת ההיריון
לאור האירועים האחרונים של הרעלת מזון של נשים הרות (מאי 2023), ארגון המיילדות בישראל – האיגוד המקצועי המייצג של 1,400 המיילדות בבתי החולים הציבוריים, מיילדות הבית והקהילה, מציע מספר כללי זהירות לצריכה בטוחה של מזון. מטרת הכללים להימנע מזיהומים של ליסטריה, סלמונלה וטוקסופלזמוזיס, שעלולים לגרום נזק לעובר וסיכון ללידה מוקדמת
טובים או רעים? האמת על ממתיקים מלאכותיים
סוזן בוורמן – תזונאית קלינית ומנהלת הדרכת תזונה בהרבלייף כותבת כי אחת הסוגיות הנחקרות ביותר בעולם התזונה היא זו של הממתיקים המלאכותיים. הנה מידע והכוונה בנושא
יום של אטרקציות לאורך כביש החוף
לאורך כביש החוף ישנן מגוון אטרקציות שיגרמו לכם להרגיש בחופשה מהסרטים בלי אפילו צורך לחדש דרכון. הנה כמה הצעות כיפיות ליום שלם באזור החוף המטריף
כל הדרכים לעיצוב פינת אוכל שתשדרג את היום-יום שלכם
ישנן מספר דרכים יצירתיות לעצב את פינת האוכל שלכם בצורה שתתאים גם ליום-יום. זהו הזמן שלכם ליהנות מהיצירתיות שבכם, ולהתחיל לראות כיצד גם אתם תוכלו להוסיף פריטי עיצוב לפינת האוכל
הרימון מלך הפירות: אדום אצילי ומאוד בריא
מורן שטרום – נטורופתית ND, מומחית לתזונה ורפואה טבעית, יועצת מקצועית של מותג המיצים הסחוטים הטבעיים פרימור, כותבת על "מלך הפירות": יש לו כתר ייחודי המעניק לו מראה מלכותי וסגולות בריאותיות. כדאי לשלב רימון בתזונה והוא מיטיב גם עם עור הפנים
בכמה התייקרה הטחינה בארבע השנים האחרונות?
קיים פער של 30% בין הטחינה הנמכרת ביותר בישראל לבין מתחרותיה. יובל מלאך, סמנכ"ל השיווק והמכירות של חברת אחוה, כותב כי ניתן למכור בזול כמויות גדולות של טחינה ולהביא לצרכן מוצרי יסוד במחיר עממי ועדיין להיות מפעל רווחי
מרק – המנה שמנצחת את החורף
ניאורה מרטה – דיאטנית קלינית ראשית, B.Sc , R.D, ברשת חלי ממן המתמחה באורח חיים בריא, כותבת שלכל משפחה יש את המתכון האהוב שלה. מרק יכול להיות צלול וזך ולהוות תחליף לנוזלים או עשיר ברכיבי תזונה, ולהוות תחליף לארוחה שלמה. האם יש אמת בהרגשה שמרק משביע יותר מאוכל רגיל? האם למרק יש השפעה על כמות המזון שאנחנו אוכלים?
משקאות אלכוהוליים – המשקאות האהובים והיתרונות הבריאותיים שלהם
רבות מדובר בסיכונים הטמונים בצריכה מוגברת של משקאות אלכוהוליים. יחד עם זאת, חשוב להיות מודעים לעובדה שיש לא מעט משקאות אלכוהוליים אשר טומנים בחובם גם תועלות בריאותיות שונות
רטבים וציפויים לסלמון – שם נמצא הסוד
עם השותף הנכון סלמון הופך למעדן בניחוח אחר, מנה מנצחת – הרטבים, הציפויים והתוספות הם סוד הטעם במנה והם שהופכים את מנת הדג לסיפור אחר בכול פעם
חופשה בתקציב נמוך – איך לבחור מקום אירוח?
כולנו אוהבים לצאת לחופשות. אלו יכולות להיות חופשות זוגיות רומנטיות, חופשות משפחתיות מגבשות או חופשות עם חברים